Menopauza to nieunikniony moment w życiu każdej kobiety, który oznacza zatrzymaniem cyklu menstruacyjnego. Przeważnie występuje między 45. a 55. rokiem życia, choć może wystąpić, że zmiany ten zachodzi przedwcześnie lub po terminie.
Najczęstsze symptomy
Do typowych objawów należą uderzenia gorąca, nocne poty, zmiany nastroju, bezsenność, a także dyskomfort w okolicach intymnych czy mniejsze zainteresowanie seksem. Objawy te pojawiają się w związku z spadkiem poziomu hormonów płciowych w organizmie.
Skąd bierze się menopauza
Główną przyczyną jest fizjologiczne zmiany związane z wiekiem, w którym narządy rozrodcze ograniczają wytwarzanie estrogenów i progesteronu. Czasem menopauza może być skutkiem histerektomia.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na kontroli objawów. Stosuje się leczenie hormonalne, preparaty roślinne, a także dostosowanie diety. Ważne jest zbilansowana dieta, regularny wysiłek fizyczny oraz relaks.
Menopauza to czas zmian, ale też część życia, który można przejść łagodniej dzięki wiedzy i rozmowie z lekarzem.
