Problemy zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne kobiety, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w ochronie stawów oraz …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć rozmaite objawy w okresie menopauzy. To wobec tego, …
Aktywnośc seksulana
Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Perfekcyjna sylwetka sama się nie zrobi, zacznij biegać i zdrowo jeść
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
górskie obozy odchudzające
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się spektakularnymi widokami, można po nich również biegać, …
trening funkcjonalny Kraków
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Brak czucia w kroczu po porodzie
Coraz więcej kobiet, jakie rodziły własne dzieci drogami natury przyznaje, że ma poważne komplikacje z …
jak ćwiczyć mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda dama, bez względu od …