„Współczesny człowiek często skazuje swoje stawy są nadwyrężone. Wbrew pozorom nie ma to związku z intensywnym rodzajem sportowych aktywności. Zupełnie inaczej to właśnie brak aktywności są przyczyną takiego zjawiska jak gorsza kondycja układu stawów. Stawy są wyjątkowo podatne na rozmaite uszkodzenia. Szczęśliwie praktykując na co dzień określone elementy procedury profilaktycznej można zachować dobrą kondycję stawów.